Her kommer et tilbud for deg som ønsker å komme i gang med trening eller bli mer fysisk aktiv i hverdagen. Kom i gang i ditt hjem...

Et vanlig spørsmål å komme til fysioterapeuten med er om det er greit å trene med smerte. For å forbedre sin fysiske form kreves det at...

1. Timen foregår i kjente og trygge omgivelser: Avtalte timer skjer på din hjemmebane. Det kan for mange være en mer komfortabel setting...

Twin peaks er en modell som fint illustrerer hvorfor gradvis, men økende aktivitetsnivå er viktig for rehabilitering etter skade. «The...

Neurophysiology of Pain Questionnaire (NPQ) er laget for å evaluere pasienters kunnskap innen smerte biologi. Et studie viste at ved...

På en engasjerende og morsom måte snakker Professor Lorimer Moseley i disse to klippene om tema smerte. Dette kan være nyttig info å få...

For å finne årsaken til hvorfor en har smerte er den biopsykososiale modellen en god tilnærming da modellen ser helhetlig på utviklingen...

Jeg vil fremover legge ut innlegg om smerte hvor jeg benytter meg av Lorimer Moseley og David Butler sine anerkjente bøker om smerte;...